Актуальні проєкти та інші соціальні мережі
На цій сторінці Ви можете ознайомитись з актуальними проєктами
Блог "OLEKSIIPSY"
OLEKSIIPSY — мій основний публічний психологічний проєкт, який я веду з 2021 року. Формати змінювались: короткі відео, дописи, каруселі, розбори, тексти, психоедукаційні матеріали та критичні коментарі до популярної психології.
Зараз основний фокус блогу — травма, тривога, вигорання, стосунки, сором, провина, межі, самознецінення, внутрішня критика, нейровідмінність і складні стани, з якими люди зіштовхуються щодня.
Окремий напрям — критичний розбір психологічних спрощень, діагностичних ярликів, маніпулятивних порад і популярного контенту, який звучить переконливо, але погано витримує реальну практику.
TikTok-формат блогу наразі закритий та архівований. Цей формат допоміг популяризувати техніки самодопомоги на початку повномасштабного вторгнення, але наразі я більше не розглядаю повернення в TikTok.
Подкаст "Менталочка"
Подкаст «Менталочка» з’явився у 2022 році після початку повномасштабної війни як відповідь на потребу говорити про психіку в реальних обставинах.
У подкасті ми обговорювали ментальне здоров’я, стрес, травму, стосунки, адаптацію, емоції, побутові кризи та способи витримувати життя в умовах тривалої нестабільності.
Наразі, після 4 великих сезонів, подкаст закритий. Архівні епізоди залишаються доступними, але нові випуски не плануються.
Що між вух
«Що між вух» — YouTube-майданчик, створений для більш надійного збереження й публікації матеріалів, які потребують довшого формату, ніж дописи в соціальних мережах.
Концепція каналу ще доопрацьовується. Наразі там можна знайти додаткові навчальні матеріали, пояснення психологічних тем, записи практик саморегуляції, аутогенні тренування та інші формати, пов’язані з психоедукацією і ментальним здоров’ям.
У перспективі цей майданчик має стати простором для детальніших розборів: про травму, тривогу, емоційне виснаження, стосунки, симптоми, терапевтичний процес і сучасне розуміння психіки.
Простір ментального здоров'я "Ліхтар"
Простір ментального здоров’я «Ліхтар» був створений у 2021 році як проєкт, що мав зробити психологічну допомогу зрозумілішою, структурованішою і доступнішою.
У межах простору реалізовувалися благодійні та індивідуальні ініціативи: психологічні консультації, просвітницькі матеріали, окремі формати підтримки та було створено більш доступні методи надання психологічної допомоги.
Зараз проєкт закритий на невизначений термін через зміну обставин і втрату актуальності попереднього формату. Він залишається частиною моєї професійної історії та досвіду створення психологічних ініціатив поза межами приватної практики.
